در محیط کار، ارگونومی به معنای بهینه سازی شرایط کاری، فرآیندهای عملیاتی و فضای کاری به منظور محافظت از کارکنان در برابر خستگی و خطرات درک می شود.
وزارت کار و امور اجتماعی مشکلات مربوط به سیستم اسکلتی عضلانی را به عنوان یکی از علل شایع ناتوانی در کار و بازنشستگی پیش از موعد (به دلیل کاهش توانایی کار) ذکر می کند. اکثر مشکلات مربوط به مفاصل و ستون فقرات است. از جمله عوامل دیگر، بروز این بیماری ها به طور مستقیم با نوع حرکت، انرژی مصرف شده، بار، وضعیت بدن، لرزش و خستگی ارتباط دارد. برای مبارزه با این، در وهله اول لازم است که فرآیندهای کاری، فضاهای کاری و شرایط را تنظیم کنید – همه اینها تحت چتر کلی ارگونومی در محل کار قرار می گیرند. در محیط‌های کاری که باید از لباس‌های ایمنی و محافظ استفاده شود، یکی دیگر از عواملی که تاکنون توجه چندانی به آن نشده است، کفش ایمنی است که تأثیر زیادی بر روی بدن، حرکت و بار دارد.
مطالعات نشان داده اند که علاوه بر توزیع فشار کف پا، ساخت و طراحی کفش ها از زوایای مفصلی در پاها تا وضعیت بالاتنه نیز بر بدن تأثیر می گذارد. بر این اساس، می‌توان فعال‌سازی عضلانی و فشار وارد شده به نواحی مختلف را تغییر داد.
عدم حمایت کافی و نقاط فشار می تواند باعث درد پا شود. با توجه به ارتباط بین استخوان‌ها، مفاصل، تاندون‌ها، رباط‌ها و ماهیچه‌ها، منشأ مشکلات رایج در ناحیه ستون فقرات اغلب در پاها یافت می‌شود. توزیع فشار در زوایای پا و مفصل تحت تأثیر شکل و موقعیت فردی پا و همچنین حرکات راه رفتن و غلتش است. سایر عوامل منفی بالقوه عبارتند از قرارگیری نادرست پا، مانند پاهای توخالی، صاف و باز. این ناهنجاری ها در حال حاضر باعث تغییر در توزیع فشار در هنگام ایستادن می شوند. سایر تفاوت‌هایی که در موقعیت زاویه مفصل به وجود می‌آیند نیز می‌توانند با جابجایی اهرم و نقاطی که در آن نیرو اعمال می‌شود، منجر به افزایش یا کاهش فشار عضلانی و مفصلی شود.
کدام اجزای یک کفش ایمنی می تواند بر روی اثرات تاثیر بگذارد؟
ساخت زیره
ساختار زیره می تواند بر پارامترهای توزیع فشار و زوایای اتصال که در بالا ذکر شد تأثیر بگذارد. شکل زیره روی ناحیه ای که نیرو بر آن تاثیر می گذارد و در نتیجه بر توزیع فشار نیز تاثیر می گذارد. به همین ترتیب، موقعیت های مفصلی که در تماس با زمین اتخاذ می شوند نیز می توانند تنظیم شوند. این هم زمانی که پا به سمت پایین قرار می گیرد و هم در حین حرکت غلتش هنگام راه رفتن صدق می کند. عناصر پشتیبانی یا هدایت کننده اضافی معمولاً در ساختار کفی گنجانده می شوند. این موارد برای اصلاح ناهنجاری‌های پا و کنترل حرکت به منظور جلوگیری از آسیب و آسیب ناشی از فشار مفید است. به عنوان مثال، برای کاهش بیش پرونیشن پا (چرخش مچ پا به خارج) و جلوگیری از فشار نامطلوب از طریق این حرکت، تکیه‌گاه‌های داخلی اغلب به قسمت داخلی پا متصل می‌شوند. تقویت‌کننده‌های پیچشی خاص در ناحیه استخوان‌های کف پا بسیار رایج هستند زیرا توانایی چرخش جلو و عقب پا را کاهش می‌دهند و در نتیجه از آسیب جلوگیری می‌کنند.
کفی دارای پایداری پیچشی بهینه شده در وسط پا، شیارهای انعطاف پذیر برای افزایش حرکت و یک نقطه محوری برای پشتیبانی از چرخش در جلوی پا است. به طور کلی، طراحی زیره از حرکت طبیعی پا از پاشنه در امتداد بیرونی وسط پا تا شست پا پشتیبانی می کند.
جذب شوک
بدون عناصر جاذب شوک اضافی، بدن باید تا حدودی نیروهایی را که هنگام راه رفتن به وجود می آید جذب کند. در نتیجه، نیروها در مناطقی از چربی زیر جلدی طبیعی توزیع می شوند. سطح جذب از طریق تنظیم مفاصل با خم شدن شدیدتر در هنگام فشار بیشتر افزایش می یابد. هر چه میزان جذب ضربه در کفش بیشتر باشد، انرژی مورد نیاز عضلات فرد برای پردازش نیروهای مربوطه کمتر است. این همچنین در مورد فشار روی مفاصل و تا انتهای ستون فقرات صدق می کند. مواد اضافی سطح را افزایش می دهد و در نتیجه فشار روی مناطقی که تحت بار شدید قرار می گیرند را کاهش می دهد. نوع ماده و شکل کفی تعیین کننده سطح جذب شوک است و مواد با چگالی های مختلف اعمال می شوند. جذب ضربه بیشتر از طریق مواد با چگالی پایین تر و تعداد لایه های کفی بیشتر حاصل می شود. مواد EVA اغلب در کفش های ورزشی استفاده می شود، در برخی موارد با افزودن ژل یا کیسه های هوا. بسته به ناحیه کاربرد، اغلب از کفی های PUR یا لاستیکی برای کفش های ایمنی استفاده می شود.
ساق
ساختار و جنس ساق کفش ایمنی تاثیر زیادی در راحتی کاربر دارد. علاوه بر تناسب و قابلیت تنفس، عناصر حمایتی نیز بسیار مهم هستند. از مواد قابل تنفس برای ایجاد یک محیط داخلی در کفش استفاده می شود که تا حد امکان برای کاربر راحت باشد. کفش ایمنی: فشار روی مچ پا هدف این است که رطوبت حاصل از پا را دفع کند و گردش هوای خوب را تضمین کند. برای بهترین نتیجه ممکن، این باید در تمام لایه های ساق پا رخ دهد. راحتی کاربر همچنین شامل جلوگیری از اصطکاک و نقاط فشار است. یکی از راه‌های دستیابی به این امر، ادغام یک زبان یا یقه پددار در کفش است، به طوری که هیچ لبه سخت یا انتقال خشن وجود نداشته باشد. یک امتداد به کفی بیرونی وجود دارد که فراتر از ساق پا می رود و به این ترتیب تقویت می شود. بنابراین کفی از وسط پا و پاشنه حمایت می کند که از فشار نادرست و رفتن روی مفصل محافظت می کند.
تناسب
یکی دیگر از عوامل مهمی که بر تصمیم برای استفاده یا عدم استفاده از یک مدل خاص کفش ایمنی تأثیر می گذارد، تناسب است. شکل فردی پا دوباره نقش دارد. علاوه بر ویژگی های خاص و ناهنجاری های پا، این به طور عمده توسط طول و عرض پای فرد تعیین می شود. طول پا به طور کلی همیشه با اندازه های کفش استاندارد تدارک می شود. برخی از تولیدکنندگان کفش ایمنی سیستم های عرضی متعددی را با هدف تطبیق فضای داخلی کفش با عرض های مختلف پا ارائه می دهند. انتخاب بر اساس اندازه گیری محیط توپ پا در ارتفاع مفاصل انگشتان پا و عرض پا اندازه گیری شده از مفصل متاتارسوفالانگ (در پایه انگشت شست پا) تا مفصل پایه انگشت کوچک پا انجام می شود. طیف وسیعی از ویژگی‌های مختلف، مانند کفی‌هایی که داخل کفش را کاهش یا بزرگ می‌کنند، برای اجرای این سیستم اضافه می‌شوند. در نهایت، سیستم عرض چندگانه امکان تطبیق با طیف گسترده‌تری از اشکال مختلف پا را فراهم می‌کند.
نتیجه گیری
به طور کلی، گزینه‌های زیادی برای گنجاندن ارگونومی در کفش‌های ایمنی وجود دارد. همانطور که در بالا توضیح داده شد، طیف کفش‌های ایمنی امروزه شامل بسیاری از ویژگی‌های ارگونومی است. با این وجود، نوآوری مداوم در حال انجام است تا اطمینان حاصل شود که بهترین محافظت و پشتیبانی ممکن برای کاربر در محیط کاری روزمره آنها ارائه شود.
